創業的過程要如何保持源源不斷的動力？人的體力，腦力很容易因為大量使用而耗竭，需要休息，補充營養，放鬆，適度的運動。
還有一個力量是被一般人忽視，卻是每一個成功者都知道運用的！這個力量也是體力，腦力的源頭，它就是「心力」。
心的力量無比強大，而且源源而生。只是心的力量會被負面的情緒或負面的感覺蒙蔽。「心累了」！「無力感」！「不知何去何從」！「好失望」！⋯⋯這些都不是真正的心，是情緒的障礙讓自己以為心沒有力，已經無法再走下去了。
心不會被改變，永遠是澄澈，明淨。但是心會被自我的感覺和想法左右。
如何讓心長期保持澄澈，明淨，帶給自己源源而來的動力，是每一位成功者都懂得的秘密！我以前是法師身分時，常配合僧團法師協助大企業，消防隊，警察，老師，運動員，青少年做「靜心，禪修」的指導。
我們每天都要洗臉，洗澡，也要時時「靜心，淨心。」每天早晚找個安靜的地方坐下來，坐正，不可彎腰駝背，輕鬆的坐好，閉上眼睛。去體驗身體的感覺，告訴身體，從頭頂，眼球，臉頰，頸部，肩膀，背部，胸部，腹部，腰部，臀部，手臂，手掌，手指，大腿，小腿，腳掌，腳指慢慢放鬆，直到全身放鬆。心中升起微笑，體驗呼吸，享受全身放鬆，享受呼吸。5-10鐘後，慢慢睜開眼睛，雙手手掌搓熱，用掌心輕敷眼球，重複幾次，然後按摩全身。
靜心過程中，大腦會有很多念頭出現，你就是看著，念頭出現，隨它來，念頭消失，隨它去。不必執著，追逐，放大。你只是很單純的體驗放鬆就好。請大家練習看看。祝福大家，安心，安身，安家，安業！一起努力！
黃嵩衡2017/10/17